バイク旅行と自転車
バイク旅行というと、オートバイなどの自動二輪かなと考えますが、自転車を使ったバイク旅行もあります。自転車は自分でこがないといけないので、バイク旅行となると体力が勝負です。いきなりは厳しいので、バイク旅行を目標に、身近なところからまずは計画をたてて自転車を乗りこなしていくことが大切です。
バイク旅行は、季節の移り変わりや自然を肌で感じることができます。おまけに自転車だと排気ガスを出すこともないのでエコロジーです。また、道路だけでなく、車が通れないところも走行可能というのは、自転車ならではですね。
バイク旅行を自転車でする際、トレーニングをしていけば筋力がおのずとついてきます。健康にもいいですね。また、自転車でのバイク旅行は年齢制限もありません。バイク旅行を趣味にしている方も大勢います。グループでツーリングにいったり、あるいは一人で旅行したりと、自分にあったスタイルで楽しむことができます。バイク旅行に興味がある方は、ぜひトライしてみてください。
ネイルサロンの活用
ネイルサロンでは、ネイルの装飾以外にも、ネイルの日常のケアに関するアドバイスや、定期的なお手入れなどをしています。
ネイルは健康のバロメーター。体の内側・外側のさまざまな条件によって、変形したり脆くなってしまったりするデリケートなもの。また、マニキュアをつけている人などは、間違ったケアをしているとネイルがボロボロになってしまいます。
ネイルはたしかに放っておけば伸びはしますが、一度傷んだネイルが再び再生するまでには長い時間を要します。そんなときの応急処置や、美しいネイルを再生させるためのアドバイスも、ネイルサロンでは行っています。
そのほかのネイルサロンのメニューの一例としては、甘皮処理、ハンドマッサージ、パックなどがあります。また、必要や希望に応じてネイルチップやスカルプチュアといった人工爪を付けてくれたりもします。ネイルの不調やトラブルでお悩みの方は、ぜひ一度ネイルサロンでプロのネイリストのケアやアドバイスを受けることをオススメします。
バスケットボール世界選手権
バスケットボール版ワールドカップともいえる大会で開催国は毎年変わり、4年に一度、夏季オリンピックの中間年に開催される国際バスケットボール連盟（FIBA）主催の公式世界選手権として行われている。
世界選手権に出場できるのは全部で24ヶ国であり、各大陸の予選を勝ち抜いた各国のバスケットボール代表チームや開催国のバスケットボール代表チームが出場できる。
過去のバスケットボール世界選手権優勝成績はアメリカが圧倒しているように思われがちだが、ユーゴスラビアの5回が最高で、アメリカはソ連ともに3回の優勝で、2002年の大会では6位に終わっている。
チアリーディングの技とチアリーダーのポジション
チアリーディングにはいろいろな技がありますが、大会で披露される技は、以下のように大きく分けられています。
ダンス：パワフルで力強い動き
チア・サイドライン：掛け声の発声と同時に手や腕など全体の動作（モーション）が入った動き
ジャンプ：足を左右に開いて跳ぶトウタッチジャンプが主流
タンブリング：バック転やバック宙などの床運動
スタンツ：組体操
ピラミッド：多人数で行なう組体操（大きなスタンツ）
チアリーダーは、その役割によって３つのポジションがあります。
ベース：トップを支える人です。スタンツを組むときの土台。
スポット：トップ・ベースを補助し、スタンツなどではタイミングを指示する司令塔。
トップ：スタンツを組んだときに上に乗る人。
チアリーダーのポジションがしっかり分かれているのを見てもわかるとおり、チアリーディングのどの技、チアリーダーのどのポジションでも、個人的な技能の高さよりも全体の調和が重視されます。
セルティックＦＣの歩み(１９７０年代編)
セルティックは長い歴史と伝統を誇っている欧州で屈指の名門クラブのひとつです。
では、そんなセルティックの１９７０年代について簡単にその略歴を書いてみます。
1970年：ヨーロピアン杯決勝に再び駒を進めるも、ミラノでのこの試合は延長の末にフェイエノールトに敗れます。
リーズとの準決勝では、2戦とも勝利を収めましたが、ハンプデンパークでの２試合目は、なんと133,961人の欧州クラブ最多動員数を記録することに。
1972年：ヨーロピアン杯準決勝に3回目の進出を果たすも、パークヘッドでの対インテル戦で、PK戦の末、敗退する。
1974年：9季連続リーグチャンピオンシップ優勝を果たします。
これは当時、国内のタイトルでの世界記録タイでした。
チームはヨーロピアン杯準決勝へ4回目の進出となるも、アトレチコ・マドリーに2試合トータル０?２で敗れました。
1978年：67年のキャプテンだったビリー・マクニールがジョック・ステインに代わって新監督に就任。
ステインが率いた12年間（75?76シーズンの事故による負傷の療養期間は除く）で、クラブは主要大会で25回もの優勝を重ねるという成功を収めることに。
1979年：マクニールは、監督就任初年度にしてクラブをチャンピオンへと導くことに。
セルティックパークでのクラブ最終戦で、ライバル・レンジャーズを下すという、劇的な形でのタイトル獲得となりました。
この頃はまさにセルティックの時代といっても過言ではないほどの成績をあげていましたね。